手作りパックの種類に、ヨーグルトパックがあります。
ヨーグルトに含まれるビタミンBが代謝を助けたり、フルーツ酸ケミカルピーリングの作用で古い角質を落とすことで、くすみや黒ずみが薄くなり、肌を明るくすることはあるでしょう。
ただ、これによってシミの改善はできません。
アボガドをすりつぶしたパックもありますが、これはアボガドが血行を促進し代謝を高めるビタミンEが豊富であることから考案されています。
しかしこうしたビタミンEの効果は、あくまでも食べることによって摂取した場合で、肌に塗ることで同様の効果が得られるかは根拠がありません。
