冬の紫外線量は真夏と比べて少ないのは確かです。しかし冬でも、夏の3分の1ほど紫外線が降り注いでます。
冬に1時間屋外で過ごすのは、夏に15分外にいるより紫外線量が多いのです。曇りの日も同じです。
室内にいれば日焼け止めはいらないと思うかもしれませんが、シミやシワ、たるみの原因となる紫外線A波(UVA波)は窓ガラスを通り抜けるため、注意が必要です。
洗濯物を干すのに10分外に出るだけでも、毎日続くと紫外線ダメージが蓄積していきます。また屋外で日傘を使ったり日陰に入っても、乱反射された紫外線は防止できません。
そのため、季節に関係なく、また屋内やクルマの中であっても、紫外線対策となるファンデーションや日焼け止めは必要です。
